A mi vírusirtónk kicsit másként működik, mint amit a gépekre telepítünk. Igazából a kézgélünkről van szó, amit ha már próbáltál elégedett vagy vele. Ha még nem próbáltad, akkor leszel.
Influenza, korona vírus, meg kitudja még mi jön és megy éppen most a világban, az országban. Van aki nem is akar hallani róla, elkerüli a híreket is. Van aki meghallgatja a híreket, vagy állhíreket, és igyekszik tudomást sem venni róla. Van aki utána olvas, és nyugtázza magában, hogy „velem ez nem történhet meg”. És van aki körültekintően mindent megtesz azért, hogy elkerülje a baj. És vannak a szájmaszkosok.
A legutóbbihoz nem is, de az utolsó előttihez csatlakozunk. A mi zsebünkből mostanában hamarabb előkerül a kézfertőtlenítő gél. Utazás után, akár közben. Étkezés előtt, mosdó előtt és után. A lényeg, hogy a kezünk mindig tiszta legyen.
A kézgélek használata egyszerű. Nincs benne semmi trükk, így a gyerkőcök is használhatják. Ha nincs víz, van kézgél! Ha nincs szappan, van kézgél! Ha nincs kézgél, akkor szerezz be egyet!
Bakteriosztatikus, gátolja a baktériumok szaporodását. Ez jó hír! Természetes alapanyagokat tartalmaz, és semlegesíti még a szagokat is. Kellemes narancs illata van, ami elég hosszan meg is tartja illatát a kezeden.
Szóval, most éppen aktuális!
A karácsonyi képeknek van valami különös bájuk, különleges és egészen egyedi hangulatuk. Hiszed vagy sem, egyáltalán nem az a tökéletes ünnepi fotó, amin csillogó ruhában, ropogós frizurával, talpig sminkben, magassarkúban, öltönyben és nyakkendőben pózolunk a fa előtt.
Természetes, hogy az előnyös oldalad szeretnéd megmutatni, ez így van jól! De nem mindegy, hogyan! Senki sem tökéletes, és a megörökített pillanatokon a saját történeted, a saját érzéseid, a saját hangulatod, ragyogásod köszön vissza. Ha nincs ötleted, hogy dobd fel idén a családi albumot vagy épp a Facebook netán Instagram profilod, adunk néhány tippet, használd őket bátran!
Hát hajoljunk le érte! Hiába is szeretnénk, a karácsony nem a vacsorával és az ajándékozással kezdődik. A várakozás, az előkészületek pillanatai, ugyan fárasztóak, ám legalább annyira szórakoztatóak is! Érdemes a kezetek ügyében tartani a telefont vagy a fotómasinát! A vásárlás, a takarítás, a konyhai hozzávalók előkészítése, a ki és becsomagolás, a karácsonyfa talpának keresése, a lakás dekor, sőt akár a kamra, a hűtő rendezése is kameráért kiált! Főleg, ha együtt a család, a lényeg a mosoly és a jókedv!
Pszt! Pici trükk: a kép készítése során azért ellenőrizzétek le a hátteret is, nem épp épületes látvány egy kupac földön heverő ruha, egy koszos edényhalom, esetleg egy nyitva hagyott szekrényajtó vagy ottfelejtett felmosóvödör…
A karácsony este valóban gyönyörű, de miért állnál be a sorba? Mutasd meg, hogy Neked, Nektek többet jelentenek ezek meseszép napok, és készíts bátran reggeli, délelőtti, délutáni fotókat! Nyugodtan maradhatsz akár pizsiben is, egy bögre kávé vagy tea netán egy pohár bor társaságában. Használd fel a pihenés óráit az emlékek megörökítésére, olvasnak, filmeznek a gyerekek, a fotel karjai közé vetette magát szíved választottja? Kattints és hidd el, a siker garantált!
Pszt! Pici trükk: ha nem szeretnétek smink, netán belőtt frizura nélkül szerepelni a képeken, fordítsátok el kicsit az arcotokat a kamera elől.
Még ha nem is vagy profi fotós, pontosan tudod, egy-egy kép esetén mennyire fontosak a fények, a fényviszonyok. Add meg a pillanatnak ami jár! Használd bátran az izzósorokat, a karácsonyi fényeket, akár háttérként, akár kellékként! Tedd a szereplők köré, akaszd fel, tedd egy átlátszó vázába… A ragyogásból ugyanis sosem elég!
Pszt! Pici trükk: ne öltözzétek túl a csillogást, pontosan megteszi a kedvenc otthoni rucitok is! Dobjatok fel egy két ötletes kiegészítőt magatokra, és indulhat is a kattintgatás.
Még a legvadabb diétafanok is bűnbe tudnak esni karácsonykor, ami valljuk be nem is csoda, hiszen bármerre nézünk, ott sorakoznak a finom falatok. Nincs mit szégyellni tehát a bűnös pillanatokon, ne titkoljuk, inkább osszuk meg őket, akivel csak szeretnénk! Persze nem árt ésszerűen bűnözni, mert ha három nap után lepattognak a felvett nadrág gombjai, a mosolyunk távol majd az őszintétől. De ha torkos a család (és az lesz), akkor irány a fényképezőgép, kapja meg mindenki, ami jár neki! Nevessünk együtt a „nasizéken”!
Pszt! Pici trükk: ezek a képek pontosan azok, amikor nem számít, ha tele a száj, nem gond, ha csokifolt van az arcokon, netán a pólókon! Ebben az esetben egy kis „kosz” kifejezetten építő jellegű kiegészítő!
A paparazzik nem épp megbecsült tagjai a közösségeknek, hiszen ki szereti, ha közzéteszik magánéletének nem publikus momentumait? De a család és a barátok azért más tészta! Egészen nyugodtan el lehet csenni egymástól egy-egy olyan másodpercet, amelyek épp készülődés, utazás, ajándékbontás, sminkelés közben készülnek!
Pszt! Pici trükk: vékony jégen egyensúlyozol amikor ezeket a képeket lövöd, így mindenképpen tartsd tiszteletben a szereplők érzéseit, és persze akaratát. Ám a betartott határok közt, minden megengedett!
+1 tipp: használjátok ki az alkalmat és mutassátok meg mindenkinek kedvenc titkos szereiteket, kerüljön elő az arckrém, a borotvahab, a testápoló, meghálálják majd a törődést ők is! És persze mi sem leszünk hálátlanok! ☺
Az örök kedvenc, a karácsonyi szerelmes fotózás most sem maradhat el! Ehhez a legjobbak a spontán beállítások, ám idén hanyagold a szokásos formákat, az egymás mellett állunk-ülünk ideje rég lejárt! Frissítsd fel az eszköztárad! Készítsetek nélküled és Veled sorozatokat, egy kis bolondozás még senkinek sem ártott! A karácsonyi fotóknak sem fog!
Pszt! Pici trükk: ne essetek túlzásba, az igazán intim pillanatok csak Nektek és Rólatok szólnak! Persze ez egyéni ízlés kérdése ☺
A lakás dísze és központja lesz a karácsonyfánk jónéhány napig. A fa „öltöztetése” nem csak kényes művelet, hanem számtalan megismételhetetlen perc és sok-sok mosoly forrása is egyben. Ne hagyd elröppenni ezeket a felejthetetlen momentumokat! Beszéld rá a többieket, és adjátok egymás kezébe a telefont vagy a kamerát! Mindenki kerüljön sorra, és persze a kedvenc díszek is szerepeljenek a képeken!
Pszt! Pici trükk: az estélyi ruha, az alkalmi viselet maradjon a szekrény mélyén! A kényelmes, mégis csinos otthoni ruhadarabok sokkal „hihetőbbé”, természetesebbé teszik a fotókat.
Az ünnepi asztal fogásainak elkészítése nem egyszerű feladat, erről sokat tudunk mesélni mindannyian. Ám a befektetett munkát, a konyhatündérek vagy épp konyhaboszorkányok világát mégsem igazán örökítjük meg. Törjük meg ezt a hagyományt! Nincs másra szükség, csak arra, hogy kapjunk-dobjunk magunkra valami karácsonyi kiegészítőt és nyerjük meg segítségként a család minél több tagját! Innentől a remek hangulat garantált, a hosszú konyhai órák közben pedig elképzelhetetlen mennyiségű fotó készülhet.
Pszt! Pici trükk: add meg a módját a főzésnek! Egyszer az évben megengedhető még a gyerekeknek is, hogy a maszatolás közben kicsit elegánsabbnak tűnjünk. Egy kötény csodákra képes!
Szerencsére sok család büszkélkedhet háziállattal, akik teljes joggal kicsik és nagyok minden figyelmére és szeretetére igényt tartanak. Ne hagyjuk ki őket sem a karácsonyi forgatagból! Néhány fotó erejéig érvényesülhet a cukiság faktor! Kutyák, macskák, kígyók-békák papagájok, irány az ünnepi fotóalbum!
Pszt! Pici trükk: nem minden kis kedvenc tűri jól a fotózást, ne felejtsd el, egyetlen kép sem ér annyit, mint a szeretett kisállat nyugalma!
Elmaradhatatlan része lett a karácsonyoknak a szelfikészítés, van, aki szereti, van, aki kevésbé rajong érte, ám az biztos, hogy a közösségi oldalakat elárasztják a jobb vagy épp rosszabb alkotások. Idén ne tartozz az utóbbiak közé! Nincs tuti recept a sikerre, de néhány jól bevált alapszabályt érdemes figyelembe venni!
Ne a fotó közepére kerüljön az arcod, így mutathatsz többet a háttérből, és a körítés maga eladhatja a képet, ráadásul rögtön nem is annyira unalmas a dolog. Ha eleged van a lencsébe bámulásból, döntsd el melyik profilod a jobb, és mutasd meg ebből az irányból magad! Egy okosan kiválasztott filter valóban sokat tud dobni a szelfin, azonban ne vidd túlzásba! A kevesebb ezúttal is több! A változatosság gyönyörködtet, használj többféle beállítást, váltogasd a mosolygós-komolyabb képeket, az arckifejezésed! A szívecskék száma ugyan jelentősen meg fog emelkedni, ha vadabb ruhadarabjaid viseled a posztolt képeken, de ne ess túlzásba! Egy-egy ilyen kép belefér, de ne ez legyen, ami az embereknek először beugrik Rólad! Sokan irigylik a modellek frizuráját a megjelent képeken. A trükk egyszerű, szélgéppel lövik be a tincseket… Ne rohanj a kellékeshez, ha ilyen fotót szeretnél, egy legyező vagy egy könyv esetleg a hajszárító is megteszi erre a célra! A trükk nem mindenkinek jön be, csak a hosszú hajjal megáldottak használhatják ki igazán. Száz képet, sőt ezeret! Bizony, az ideális fotóhoz nem árt, ha többet készítesz „magadból”. Utólag válaszd ki azt, amelyiket a legjobbnak tartod!
+1
Fotózni jó, bármikor, bárhol! Megosztani is remek érzés ezeket a képeket másokkal! De használd a Facebookot, Instagramot stb okosan!
Ha mindenképpen ízelítőt szeretnél adni az ünnep hangulatából, napi egy szelfi bőven elég! Így több időd marad majd másra!
KELLEMES KARÁCSONYI ÜNNEPEKET ÉS CSODÁS, JUST PILLANATOKAT
KÍVÁNUNK NEKTEK!
A Just blog munkatársai ☺
A testápolás, a helyes testápolás minden évszakban fontos tevékenység. Ráadásul annyira jó elszöszmötölni kicsit a testápolóval, a tusfürdővel, kiválasztani a legmegnyerőbb dezodort! Arról nem beszélve, hogy milyen kihívásoknak kell megfelelnünk, mert ugye tavasszal készülünk a nyárra, nyáron leköt minket a védekezés a káros napsugarak és a vízvesztés ellen, ősszel igyekszünk regenerálódni a nyár után, vagyis készülünk a télre, télen pedig elsősorban a hideg, a szél okozta hatásokat igyekszünk minimalizálni.
Követni sem lehet már a kozmetikai trendeket, hiszen ahány gyártó, annyi termék és javaslat, otthon pedig ahány ház, annyi szokás. Van, aki a zsíros vagy épp vizesebb krémekre, a nehezebb fürdőszerekre esküszik, van, aki a testesebb, édesebb illatok felé fordul, vagy épp a könnyedebb, citrusos aromák hódítják meg, és van, aki a hatóanyagok bűvkörében ragadva teszi le voksát egy-egy termék mellett. És vannak az örök klasszikusok, a „mindiglegyenotthonszerek”, amelyek nélkül elképzelni sem tudjuk a fürdőszobánkat.
Felmérések szerint a téli időszakban a vásárlók számára az alapos hidratáló hatás mellett az illat iránti igény is felerősödik, emellett fontos kritérium, az egyszerű használhatóság és az azonnali eredmény, valamint a gyors beszívódás. A hideg évszakban még azok is kézközelben tartják a kedvenc ápoló készítményeket, akik egyébként nem használnak ilyet.
A kedvenc testápolószerek hamar válnak akár egész családok kedvencévé, ki ezért, ki azért szereti őket, és egyre többen vannak, akik ragaszkodnak ahhoz, hogy a választott termék, a testápolás minden szegmensében elérhető legyen. Komoly kihívás elé állítva ezzel a gyártókat, hiszen komplett szetteket, programokat kell összeállítani, amelyek egyszerre univerzálisak mégis szezonálisak.
Dönteni nem könnyű, és legtöbbször inkább a szívünkre, a pénztárcánkra és az orrunkra hallgatunk, semmint az eszünkre. Szerencsére egyre többen vannak, akik mindkét érvelést alaposan mérlegelik, na, ők már tudják mi is az a Just érzés!
Rohanó élet, rohanó napok, folyton mozgásban, korunk időhiánnyal küzdő hölgyeinek igazán fel van adva a lecke. Törődni a gyerekekkel, a férjekkel-pasikkal, a szülőkkel, a barátokkal, emellett még ott a munka, a lakás, a vásárlás… A testápolás sem fest másként, minden kell és minden azonnal! Pontosan ezt nyújtja a JUST, egészség és szépség természetesen, kompromisszumok nélkül!
Sokaknak okoz fejtörést a női ízlés (állítólagos) változékonysága, ennek ellenére próbálunk olyan kozmetikumokat választani, amelyek egyszerre szolgálják ki minden igényünket, sőt, lehetőség szerint a lányaink igényeit is. Többnyire ez az igazi lehetetlen küldetés, ennek ellenére a legtöbb mosoly mindig a fürdőszobák mélyén születik! Ehhez nem is kell más, csak egy jól eltalált illat, néhány cseppnyi törődés, egy leheletnyi habosság és a pillanat öröme. Így válhat könnyedén minden nap csajos nappá!
Van olyan, aki nem szereti a tavasz, a harmatos rétek üde illatát? Mi még nem találkoztunk ilyennel, ahogy azok is kevesen vannak, akik a mályva virágát és annak illatát nem kedvelik. Lehet nem szeretni egy ilyen varázslatos kis növényt? Fiatalok és idősebbek egyaránt rajonganak a kikelet aromáiért, ha megismered a Mályva termékcsaládunkat, szinte biztos, hogy lecseréled a megszokott kozmetikumaid! És ez nem csak üres ígéret! Gondold újra a tavaszi mezőket, a friss, virágos érzéki jegyeket, és szeress beléjük újra és újra minden nap!
Egy forró zuhany önmagában is csodálatos lehet, ám a Mályva habtusfürdő kényeztető növényi kivonataival egyedülálló élménnyé teszi a mindennapi tisztálkodást. A csodás állagú hab alaposan, mégis gyengéden tisztít, intenzív hidratáló-, nyugtató- és regeneráló hatású, érzékeny bőrűek is bátran választhatják! Egész napra tartós nedvességet biztosít.
Használd minden nap, és az eredmény: ragyogó, egészséges bőr gond nélkül! Hab állagának köszönhetően ultra takarékos, így nem csak a testápolásban jelent pluszt, hanem még a pénztárcád is kíméli!
Bármerre fordulsz, szinte mindenhol szembe jön Veled egy-egy testápoló reklám, egy ilyen zsúfolt piacon bizony nehéz kitűnni. A Mályva testápolónak azonban mégis sikerül! Elég egyszer kipróbálni és azonnal rabul ejt.
A kiváló minőségű mályva-kivonat, a jojoba és búzacsíra olajjal kiegészítve védelmet jelent a káros környezeti hatások ellen (szél, hideg, napfény), csökkentik a bőr irritációk kialakulását, pont a problémás helyeken fejtve ki hatásukat. A gondosan válogatott összetevők segítségével még a nagyon száraz bőr is selymessé, puhává, rugalmassá válik, sőt, a striák ellen is felveheted vele a harcot. Gyorsan felszívódik, így nem is választhatnál tökéletesebb társat egy rohanós estén vagy épp reggelen! Természetesen a nyugis pillanatokhoz is ajánlott!
Nehéz olyan dezodort, deot találni, amelyik minden vele szemben támasztott követelménynek megfelel, sőt akár túl is teljesíti azokat. Ha a legjobbat keresed, a legjobb helyen jársz! A Mályva deo roll-on ugyanis a modern nők alap kozmetikai szettjének legkirályabb darabja! Finom, nőies, diszkrét illat, amely mellett bármilyen parfüm vagy dezodor használható, így nem kell lemondanod a többi kedvencedről sem.
Hatékonyan véd a kellemetlen szagok ellen, alkoholmentes, szabályozza az izzadás mértékét. A mályva-kivonat gondoskodik az érzékeny és irritált bőr ápolásáról, nyugtató hatása miatt ideális szőrtelenítés után. Használata csupán egy pillanat, az érzés viszont egész nap a Tiéd! Ezt egyszerűen imádni fogod!
A klasszikus arc és testápolók mellett egyre növekszik az igény az általános bőrápoló krémek iránt (pl. kéz, láb). Nem is csoda, hiszen célzott, bőrtípusnak megfelelő hatékony ápolást biztosítanak, megkötések nélkül, jóval takarékosabban, hiszen akár arc és testápolóként is használhatók.
Így december környékén már láthatóvá, érezhetővé válnak a tél tábornok okozta tünetek a bőrünkön, ami nem is csoda. Sokan fordulnak a gyógynövények erejéhez emiatt, ám a legokosabb döntés, ha a Just gyógynövényes krémei közül szemezgetsz! A Mályva krémmel soha nem nyúlsz mellé, de ezeken a zord napokon keresve sem találsz jobbat! A test bármely felületén alkalmazható, az érzékeny arc és a hónalj terület, a nyak és a dekoltázs ápolásához maga a tökély, a hegek elhalványításában is verhetetlen! Biztosítja a szükséges nedvességet, nyugtatja és ápolja az irritált, kiszáradt, kivörösödött, repedezett durva bőrt. Egy tubusnyi frissesség, szépség és selymesség, csak Neked!
Nehéz a választás? Szeretnéd kipróbálni, milyen a Just érzés? Hívj minket, írj nekünk és segítünk! Amit csak a kozmetikumok világáról tudni szeretnél, nálunk megtalálod!
Blogunk előző bejegyzésében ott hagytuk abba, hogy mint mindent, így a modern arc- és testápolást is érdemes az alapoknál kezdeni. A tusfürdők, borotválkozószerek a leggyakrabban igénybe vett tisztálkodószerek, és ezek jelentik azt a bázist, amelyre tovább építkezhetünk.
Amennyiben sikerült megtalálni az igényeidnek legmegfelelőbbeket… na nem, hátra nem dőlhetsz, de az első lépést már megtetted a sokat emlegetett mindennapos, könnyen követhető test és arcápolási rutin felé!
(Az alábbiak mindennemű egyezése a valósággal NEM csupán a véletlen műve)
A férfiak jelentős részének általában zsírosabb az arcbőre, ám egyúttal érzékenyebb is, ennek köszönhetően hiába a tesztoszteron és a "nekemsemmisemfáj” hozzáállás, bizony hajlamosabb a kivörösödésre, a kellemetlen húzódó érzésre. Erről sokan tudomást sem vesznek, vagy éppen következik az irány a drogéria, mossuk meg, kenjünk rá valamit aztán várjuk a csodát effektus. Ennek itt az ideje véget vetni, egy kis tudatoság még senkinek sem ártott! Hidd el, Neked sem fog!
Az átlagos szappanok, tusfürdők, és legnagyobb sajnálatunkra a csapvíz is, elég extrém módon képesek szárítani az arcbőrt. A környezeti hatásokról nem is beszélve. Az általuk okozott károkat, a bőrt érő stresszhatásokat muszáj megfelelő módon semlegesíteni, ebben jelentenek óriási segítséget a kozmetikai szerek!
Tudjuk, már felrémlett előtted is a végtelennek tűnő fürdőszobai kencézés reggel és este, de erről szó sincs! Napi 10 percnél nem több az alap pasi arcápolási rutin, és ebben már néhány extra, kényeztető rituálé is benne foglaltatik! Szuperegyszerű alap ápoló program, lépésről lépésre! Vágjunk is bele!
Az arctisztítás sarkalatos pontja a tudatos és megfelelő ápolásnak, ennek felismeréséhez nem szükségeltetik túl sok kozmetikai ismeret. Hiszen nyilvánvaló, a tiszta bőr egészségesebb, ráadásként sokkal jobban működnek rajta a bőápolók is. Nincsenek kétségeink, hogy az egyszerűség elvét követve, ma is legtöbben szappannal mosnak arcot, de tény, hogy a szappan legtöbbször többet árt, mint használ. Felborítja a bőr természetes egyensúlyát, gátolja a szükséges enzimek és bacik működését, a plusz szárító hatásról nem is beszélve.
Válassz olyan arclemosót vagy tonikot, ami nem tartalmaz irritáló hatóanyagokat, de tökéletesen eltávolítja a bőrödről az összes szennyeződést. És az sem árt, ha sima vízzel könnyedén leöblíthető!
Megkímélünk a keresgéléstől, hiszen akár azonnal rendelkezésedre áll a Vital Just arclemosó tonik, amit kipróbálni és megszeretni egy pillanat műve! A használatával sem lesz nehéz dolgod, tedd egy vattapamacsra, dörzsöld át az arc és a nyak bőrét. Ennyi! Alaposan tisztít, egészen a pórusok mélyéig eltávolítja a bőrről a felesleges zsírt és a szennyeződéseket. Eközben pedig hidratálja, tonizálja az arcbőrt, azonnal tiszta és friss kisugárzást kölcsönözve Neked.
Tudtad, hogy bőröd (idő előtti) öregedéséért 80%-ban a káros UV sugarak a felelősek? Igen, a ráncok, a pigmentfoltok (a komolyabb bőrelváltozásokról nem is beszélve) kialakulásért bizony a jó öreg Nap okolható. Természetesen saját magad után. Ez a komoly rizikófaktor azonban szinte teljes mértékben kiküszöbölhető, a megfelelő fényvédelemmel és hidratálással.
Bonyolultnak hangzik? Nem az! Gyakorlatilag egy naptejre és egy megfelelően kiválasztott, a bőrtípusodnak megfelelő nappali krémre van szükség a totális védelemhez. Ráadásul ma már nem okoz gondot az sem, hogy mindezt egyszerűen és könnyedén kombináld!
Ehhez is van "csakneked” tippünk, a Vital Just nappali krém ugyanis tökéletesen egyesíti a naptejek és a hidratálók összes előnyös tulajdonságát, hátrányok és kellemetlenségek nélkül! Tipikus kend fel és indulj kozmetikum, könnyed állagú, azonnal felszívódik, bármilyen bőrtípusra tökéletesen megfelelő, extraként pedig SPF15 szintű napvédelmet is nyújt! Tartósan hidratálja a bőrt, enyhíti az arcbőr szárazsága miatt kialakuló finom ráncokat, véd az oxidatív stressztől és a bőr rugalmasságának elvesztésétől. Használatát a nap folyamán akár többször is megismételheted, az egyéni igényeidnek megfelelően. (Krémünk a készlet erejéig kapható, ha szeretnéd a magadénak tudni, érdemes sietni! Ne ess kétségbe, a jövőben sem maradsz védelem nélkül, hiszen a Vital Just 24h krém tökéletesen pótolja nappali krémünket. Ugyanaz, csak mégis más! Kísérd figyelemmel a blogot, mert beszé1lüi fogunk erről is!)
Ha tartjuk magunkat az egyszerűség elvéhez, és a költségvetésünket is a minimalizálnánk, akkor az első lépésben már megismert alapos tisztítás, lemosás után csupán egyetlen feladat maradt a nap végére (feltéve, hogy nincs extra bőrproblémád), jöhet ismét a jól megérdemelt hidratálás!
Fontos, hogy ekkor már semmiképpen ne nappali krémet használj és a hold, valamint a csillagok ragyogása mellett fényvédelemre sincs szükség!
Válaszd ki a bőrtípusodnak legmegfelelőbb éjszakai krémet, bátran kend be vele az arcod (a szemkörnyékedre is bátran mehet), a nyakad, a nyak alatti vékony és érzékeny bőrt. Miért van minderre szükség? Mert csak a jól hidratált bőr működhet egészségesen! Az éjszakai időszak pedig ehhez nélkülözhetetlen, hiszen a legtöbb regenerációs folyamat ekkor megy végbe az egész napi igénybevétel után. És pont ezt a munkát teszed könnyebbé a megfelelő éjszakai krémmel.
A Vital Just este is a legjobb társad lehet ebben, az Éjszakai krém minden bőrtípusnál beválik, hipp-hopp felszívódik (nem hagy nyomot sem ruhán, sem ágyneműn)! Revitalizál, jelentős mértékben segíti az éjszakai regenerációt, erősíti a bőrstruktúrát és növeli a bőr rugalmasságát. Csökkenti a szárazság miatt kialakult apró ráncok láthatóságát és megelőzi kialakulásukat. Reggel a tükörbe nézve Te is csodálkozni fogsz a változáson!
Nincs olyan autó, amire ne férne rá egy kis extra törődés… a mondás a kozmetikumok világában is megállja a helyét, különösen, ha a férfi arcápolás rejtelmeiről van szó! Ígéretünkhöz híven megmutatjuk a 10 perces arcápoló programunk kényeztető kiegészítőit is, nem csak pasiknak!
Az arcápoló program lépéseit betartva szinte tökéletes kondícióban tarthatod a bőröd, ám mindig érdemes időt szakítani egy kis pluszra! A hidratálásban nem ismerünk tréfát, és ebben lehet a legjobb barátunk egy jó kis hydrogél. Most formabontó módon azt javasoljuk, ne hallgass ránk, ne törődj azzal mit mondunk. Csak próbáld ki, és ha az eredmény nem csal mosolyt az arcodra, nos, akkor arcápoló programunk nem neked való! De ez szinte kizárt. A művelet nem lesz bonyolult, reggel és este a tisztítás után vékonyan vidd fel az arcbőrre a nappali és az éjszakai krém használata előtt… És egyszerűen csak élvezd a Just érzést!
Ajánlatunk: Vital Just Hydrogél
Intenzív hidratáló hatású, frissítő gél minden bőrtípushoz. A kevert és zsíros bőrhöz is ajánlott! Villámgyorsan felszívódik, finomítja a pórusokat és gondoskodik az egyenletes, optimálisan hidratált bőrről.
RADÍR, AMI CSODÁKRA KÉPES!
28 nap. Ennyi időre van szükség arcbőröd regenerációjához. Hosszú idő ugye? Ha kicsit segítenéd a szervezeted munkáját, használj bőrradírt! Ne ijedj meg, nem jár fájdalommal, és sérülés sem fenyeget! Ellenben még tökéletesebbé teszi az arctisztítás folyamatát, és a selymesség mellett jelentősen megkönnyíted az értékes hatóanyagok felszívódását. Az eredmény: gyönyörű és ragyogó arcbőr. Nem kell minden nap használnod, heti két három alkalom bőven elég, az arctisztítás után, ám még a hidratálás előtt.
Ajánlatunk: Vital Just arcradír
Krémes állagú arcradír, ami minden bőrtípushoz használható. Gyengéden távolítja el a szennyeződéseket és az elhalt bőrsejteket. A pórusok összehúzódnak, az arcszín pedig tisztává, frissé és sugárzóvá válik.
"Hú azok a reggelek, mikor táskás szemmel felkelek…” Énekelte egykor legendás pincezenekarunk. Akkor nevettünk rajta, ma már kicsit másként szólnak a sorok. Lehetsz bármilyen daliás, a szemeid és a szád árulkodnak. És nem csak arról, milyen kedved van. A karikák, az apró ráncok, a táskák, pontosan jelzik az állapotod. Itt már nem lesz elég a hideg víz és a jég, sőt a hidratálás sem, ám nyerő ötlet a szemránckrém, ami specifikusan ezeket a tüneteket csökkenti! A használat csak egy pillanat, de a hatása, fenomenális!
Ajánlatunk: Vital Just ajak és szemkontúr ápoló
Igény szerint a reggeli és az esti arcápolás plusz fegyvere, ápoló krém gazdag, vitalizáló és intenzíven hidratáló hatással az érzékeny szemkörnyékhez, valamint az ajakkontúrhoz. Segítségével megelőzhetők, csökkenthetők a bőr öregedésének látható jelei. Érdemes még a hidratáló krémek előtt, ám a Hydrogél után felvinni a bőrre.
És hogy ne múljon el nevetés, jókedv nélkül ez a nap sem, kukkantsd meg ezt a rövid jelenetet, mi történik, ha férfi kerül a kozmetikus elé…XD
Aki követte eddigi bejegyzéseinket, reményeink szerint sikerrel veszi fel a harcot a tükörrel! Mi továbbra is arra biztatunk mindenkit, ha kérdésed van, ha bizonytalan vagy valamiben, sőt, ha javaslataid, élményeid osztanád meg velünk, keress minket bátran! Állunk rendelkezésedre!
Amikor az ember azt a szót hallja, hogy kozmetikum, krémek, kenceficék, balzsamok, színes pakolások tucatjainak a képe jut eszébe először, amelyek leginkább hölgyeknek és hölgyekhez szólnak. Hosszú időn át a férfiaknak ugyanis messze nem volt bérelt helye a fürdőszobában, főleg nem a tükör előtt! Mást jelentett az ápoltság, más volt a divat is. Nem sokkal ezelőtt az erősebbik nem képviselőinél a testápolás még kimerült a mindennapos zuhany vagy fürdő, borotválkozás és a haj- esetleg bajusz vagy szakállvágás aranyháromszögében.
Ám amikor időnként, hol titokban-hol nyíltan „belekontárkodtak” a hölgyek krémes tégelyeibe, a „kitudjamirejó” flakonokba, legtöbbször irigykedő pillantásokkal méregették a fiókokban, szekrényekben, polcokon sorakozó „csodaszereket”. Hogyne tették volna! Mindenki vágyik arra, hogy fiatalos, igényes legyen a megjelenése, hiszen a helyes test-és arcápolás nem nem kérdése! Az ápolt külső, az egészséges bőr a férfiaknál ugyanolyan fontos, mint a hölgyeknél! És ugyan lényegesen befogadóbbak, sőt okosabbak lettünk, a férfi bőrápolást sokan a napi kétszeri szappanos arcmosással, a borotvahabbal, az after shave-vel, és valami nagyon pasis illatú dezodorral, parfümmel azonosítják. Pedig hidd el, azért nem ilyen egyszerű…
Számtalan alkalommal hallottuk a kérdést: a férfiak bőre más, mint a nőké? Alapvetően nem! Persze vannak különbségek, hiszen a férfiak (arc)szőrzete erősebb, a bőrük vastagabb, vagy épp nagyobb zsírsejtekkel, verejtékmirigyekkel rendelkezik, mint a női bőr. Viszont a hölgyek is irigykedhetnek valamiért, ugyanis a férfiak kollagénállománya például arányaiban később indul hanyatlásnak, mint az övék, ezért a bőr öregedési folyamatai is csak később okoznak látható jeleket. De a lényeg, hogy ezek egyike sem befolyásolja az alapvető ápolási igényeket!
Manapság már a legtöbb márka külön célozza a férfiakat, ami alapvetően jó dolog, mert pont azon a területen jelent előrelépést, ahol szükség van rá. Azonban a gond az, hogy ezek az „igazi pasi” termékek sokszor pont a régi sztereotípiák (pl pasis ételek, pasis autók) vonalát képviselik! Ami pusztán annyit jelent, hogy legyen valódi „alfahím szaga”, lehetőleg sötét csomagolása, legyen benne minél több mentol és alkohol, hogy megadja a frissítő érzést és kész. Tetszik a forma, klassz az illat, kellemes a használata… Viszont baromira nem tesz jót a bőrödnek! Nem pont erre vágysz igaz?
Szinte halljuk a kérdést… Persze, persze, de akkor mégis mi alapján válasszak arc- és testápoló termékeket? Hogy igazodjak el ebben a nagy kozmetikai útvesztőben? A válasz sokkal egyszerűbb, mint gondolnád! Három dolgot végy figyelembe: az igényeid, a bőrtípusod és az esetleg meglévő bőrproblémáid!
Ha nem vagy tisztában az előzőekben említettekkel, ha bizonytalannak érzed magad a tudatos bőrápolásban, vedd igénybe szakértőink segítségét! Keress minket bátran elérhetőségeink bármelyikén, szakembereink, kollegáink minden kérdésedre válaszolnak! Ráadásként pedig, amennyiben igényled, személyre szabott arc és testápolási programot is összeállítunk Neked!
A legjobb az alapokkal kezdeni, vagyis kialakítani a mindennapos, könnyedén követhető test és bőrápolási rutint. Ennek tökéletes kezdete a legégetőbb mindennapi szükségletekhez való bázistermékek kiválasztása: tusfürdő vagy szappan, borotvahab, after shave, dezodor, testápoló.
(Spoilerveszély: természetesen nyugodtan beszerezheted a további kozmetikai szereket (arcápolás, testápolók stb) is, ha érdekel a téma, következő blogbejegyzésünk pont Neked szól majd!)
Nem megyünk messzire, hiszen a Just Férfi Vonala rögtön két alternatívát is kínál ehhez. A sportos, lendületes illattal bíró Havasi gyopár termékcsaládot az egyedi hatóanyagok és az irritációmentes, teljes ápolás jellemzi, míg a kissé konzervatívabb mégis, minden kihívásnak megfelelő Just for Men vonal ütős, célzott formuláival, és felturbózott összetevőivel bármely bőrtípushoz tuti választás!
Egészen egyedi kivitelű és sportos illatú, hűsítő és krémes tusolóhab havasi gyopárral, ami valódi, abszolút frissességet, tökéletes tisztító hatást és gyengéd ápolást biztosít, miközben alaposan hidratálja a bőrt. A havasi gyopár mellett aloe vera-t, A-, és E-vitamint tartalmaz. Csökkenti a bőr irritációkat, regenerálja a bőrt, miközben puhává és rugalmassá teszi azt. A lágy hab és az adagolófej optimális és takarékos adagolást tesz lehetővé, nem folyik, nem fröccsen.
Szereted a dinamikus, friss illatokat, kombinálva a biztonsággal? Akkor ez az ideális választás! Összetevőinek köszönhetően szabályozza az izzadást, és tartós védelmet nyújt a kellemetlen testszag ellen, még fokozott izzadás esetén is! A gyógynövénykivonatok gondoskodnak a hónalj terület érzékeny bőrének igényeiről, gátolja az irritációk kialakulását, nyugodtan alkalmazható akár szőrtelenítés után is! Élvezd a napot, élvezd az életet!
Kellemes illatú, hűsítő, az Alpok gleccsereit idéző gél, amely élménnyé varázsolja akár a mindennapi borotválkozást is. Ez az a művelet, amely során a legnagyobb terhelés éri a bőrt, a gél azonban fertőtlenít, hidratál és megakadályozza, hogy az arc és a nyak érzékeny bőrén égető érzés, bőrpír alakuljon ki. A havasi gyopár, a fűzfa és az aloe vera kivonat csökkentik az irritációt, és kényeztetik a bőrt. Könnyen felvihető, maradéktalanul és gyorsan felszívódik, ápol, frissít, az illata pedig egyszerűen lenyűgöző.
Az praktikum és funkcionalitás fantasztikus ötvözete, visszafogott, tiszta, férfias illata, élénkítő, intenzív ápoló hatása miatt remek választás. Használatával nincs szükség külön samponra, így teszi még könnyebbé a mindennapi higiéniát és testápolást. Tökéletesen tisztít, a benne lévő hydro-energy-complexet speciálisan a férfiak igényeinek megfelelően fejlesztették ki, tartós hidratálást biztosít, vitalizál, emellett táplálja, kondicionálja, könnyen fésülhetővé teszi a hajat.
Hatékony védelem, egész napos ápolás, és kellemes, fűszeres illat egy kis dobozban! Akár egész nap véd a kellemetlen szagoktól, megakadályozza a hónalj bőrének irritációját, növényi összetevői és az ásványi sók tartósan és hatékonyan szabályozzák az izzadás mértékét. Szőrtelenítés után használata kifejezetten ajánlott, ugyanis tökéletesen ápolja, hidratálja az érzékeny hónaljat. Éld át a Just érzést, légy önmagad bárhol, bármikor!
A hidratáló és nyugtató hatású borotválkozó gél gyengéd és alapos borotválkozást garantál, így varázsolja élménnyé ezt a sokak által utált beavatkozást. A használat során a gél habbá válik, tökéletesen előkészíti az arcbőrt, miközben védi azt az irritációtól. A benne található Hydro-Energy-Complex nem csak szimplán hidratál, hanem gátolja a kellemetlen feszülő érzés kialakulását. Összetevőinek köszönhetően táplálja, tonizálja és megnyugtatja az arc és a nyak extra érzékeny bőrét.
Formába lendülni és formában maradni nem mindig egyszerű. De velünk könnyebb, az biztos!
Most már végképp beköszöntött a hideg évszak, az eddigi arany színek eltűntek, sajnos egyre sötétebb és színtelenebb napoknak nézünk elébe. Egyre gyakrabban halljuk, álmos vagyok, fáradt, nyűgös vagyok, rossz kedvem van… Legtöbbször letudjuk annyival a dolgot, hogy tél van, tetszik nem tetszik, ez az évszak ezzel jár. Holott a tél egyáltalán nem azt jelenti, hogy meg kell válnunk az örömöktől, a színektől, a lelki békétől! Sőt! Hangulatunkat, szépségünket nem csak az ünnepek esetleg a kozmetikus vagy a fodrász kezei varázsolják újjá. A Just segítségével nem csupán túlélhetjük a mindennapokat, a karácsonyi készülődés pillanatait, hanem igazán élvezhetjük is azokat!
Az egyik legfontosabb érzékszervünk az orrunk, még ha nem is veszünk erről tudomást, a minket körülvevő illatok jelentősen befolyásolják szervezetünk működését és a közérzetünket. A tél az illóolajok igazi szezonjának a kezdete, hiszen a hideg, sötét napokon különösen szükség van rájuk! A legismertebb és leggyakrabban használt illóolajok pillanatok alatt hódítják meg az egész család szívét. Sokan nem tudják, hogy a megfelelő tisztaságú olajok tökéletesen használhatók önállóan is fürdőként, masszázsolajként, de bátran keverhetők más krémekhez, balzsamokhoz, olajokhoz is, felhasználásuknak csak a fantázia szab határt!
Talán a legkedveltebb illat, friss, fanyar, gyümölcsös aromája azonnal felismerhető. Nyugtat, mégis elképesztő frissítő hatással bír. Javítja a koncentrációt és a memóriát, erősíti az állóképességet, csökkenti a fáradtságérzetet. Fokozza az életkedvet, megkönnyíti az adaptációt a környezethez, pozitívan befolyásolja a kreativitást, antiszeptikus.
Ha jó kedvre vágysz, ha fáradt vagy, ha úgy érzed most tényleg rád szakad minden, egy pillanat alatt mosolyt csal az arcodra a narancs jellegzetes, az örök nyarat idéző aromája, tonizál, relaxál, nyugtat, oldja a szomorúságot, a szorongást, elűzi a depressziót. Erősíti és melegíti a lelket! Belégzésénél endorfinok, vagyis boldogsághormonok termelődnek. Kozmetikumként számtalan arcápoló alapanyaga, hiszen regenerál, összehúzó és feszesítő hatása jelentős, ráadásul bármely bőrtípusra alkalmazható!
A levendula az aromaterápia igazi dívája, hiszen illóolaja nyugtató, stresszoldó hatása elképesztően hatékony. Már a virág színe is ezt szolgálja, elég, ha rágondolunk, és máris mintha könnyebb lenne minden. Javítja az idegrendszer működését, elűzi a rosszkedvet, a nyomasztó gondolatokat, segíti a teljes relaxációt, csökkenti az agressziót, az irigységet, a gőgöt. A lelki harmónia alapja. Nyugtató, fertőtlenítő hatása kozmetikumként is tökéletesen érvényesül, enyhíti az ekcémás, aknés, irritált bőr okozta kellemetlen tüneteket.
Az illat amit mindenki ismer, és mindenki szeret. Igazi, jeges felfrissülés minden pillanatban, mentolos aromája teljesen átjárja a testet, tisztítja és felszabadítja a légutakat. Élénkít, természetes módon csökkenti a fáradtság- álmosságérzetet, javítja a koncentrációs képességet. Enyhíti az izomfájdalmakat, az izomlázat, a halántékra dörzsölve a fejfájást. Nélkülözhetetlen a megfelelő szájhigiéniában is, tisztít, fertőtlenít, frissíti a leheletet. Hatékonyságára jellemző, hogy elég néhányszor az üvegcsébe szippantani ahhoz, hogy érezhessük a borsmenta áldásait.
Menta, citromfű és a citrusfélék illóolajának keveréke, amelyek aktiválják a testet és a lelket egyaránt. Gyümölcsös, édes illata azonnal elvarázsolja az érzékeket, miközben lendületet, könnyedséget ad a stresszes mindennapok során. Emellett harmonizál, segíti a koncentrációt, és kedélyjavító hatással is bír. Használható autóban, otthon, a munkahelyen, bárhol, bármikor!
A házipatikák nélkülözhetetlen darabja, 31 értékes, növényi összetevője garantálja a hatékonyságát! Kellemes, mentolos aromája felszabadítja a légutakat, masszázsolajként használva lazítja az izmokat, a feszülő ízületeket. Azonnal felfrissíti a szobák levegőjét, és még a konyhában is tökéletesen fedi el a főzés után maradó ételszagot. Pár csepp segítségével csökkenthető a fej- és fogfájdalom, a sajgó térd, a hasogató derék által okozta fájdalom is. A természet igazi ereje, egy kis üvegcsében!
Az ausztrál őslakosok jóval megelőzték a világot, hiszen évszázadok óta használták az teafát, míg a világ csupán a múlt században ismerte és szerette meg azonnal ezt a rendkívüli olajat. Sokoldalúságának köszönhetően minden otthonba javaslunk legalább egy üveggel! Széles spektrumú, erőteljes antiszeptikus, baktérium- gomba és parazita ellenes hatása miatt tökéletes védelmet jelent a család minden tagjának! Pattanásos arcbőr, körömgomba, korpás fejbőr, szájpenész, ínygyulladás… Hogy csak néhányat említsünk a gondok közül. Illata jellegzetes, kissé kesernyés, és olyan, mint a kámfor… Hiszen elszáll, ám a hatása megmarad, erősíti a koncentrációt, óvja a csakrákat és az aurát, alkalmazható hisztéria, pánikhangulat esetén is.
15 éterikus olaj harmonikus keveréke, amelyek friss, kellemes, virágos illattal kényeztetik az. érzékeket. A gondosan összeállított illatkompozíció vitalizál, növeli a teljesítőképességet, segíti a testi-lelki egyensúlyt, nyugtat és relaxál. Tökéletes segítség egy túlzsúfolt napon. A szükségleteinknek megfelelően hol nyugtató, hol serkentő hatást nyújt, mindezt úgy, hogy nyugtató hatása nem párosul álmosságérzettel. Javítja az idegrendszer működését, a koncentrációt, fokozza az érzékelő képességet, a kreativitást. Mindig legyen a táskában, és elfelejtheted a stresszt!
A torokfájással, náthával, köhögési- vagy tüsszögési rohamokkal jelentkező tünetek esetén a köznyelv a betegséget influenzás fertőzésnek nevezi. Ezeket a meghűléses megbetegedéseket többnyire vírusok okozzák. A betegség lefolyása többféle lehet, és lázzal együtt is jelentkezhet. Egy meghűléses betegség kezdetén a torkunk és az orrunk nyálkahártyáján érezzük először a kellemetlen változást.
Megközelítőleg kétszáz olyan vírusfajta létezik, amelyek az emberekből szájon és orron keresztül a levegőbe jutva, más embereket is meg tudnak fertőzni. Hogy milyen gyorsan tudunk a fertőzésből kigyógyulni, az függ a vírus fajtájától, és a megfertőzött személy egyéni adottságaitól is. A házi patikaszerekkel elsősorban a betegség rosszabbodását igyekszünk meggátolni. Ha a 38,5 fokos lázhoz fej-, fül-, izom-, végtagfájdalmak is járulnak, vagy hányinger, fáradtság, hasmenés, hányás is jelentkezik, akkor nagyon valószínű, hogy influenzáról van szó. A tünetek az egész testre kiterjedhetnek. A beteg kedvetlenséget és gyengeséget érez. Néha komplikációk is kialakulhatnak, ezért óvatosan járjunk el. A láz elleni vádli borogatások, vagy torokfájás esetén torok, nyaki borogatások egészen biztosan ártalmatlanok. De ha a láz tovább emelkedik, vagy 2 nap után sem múlt el, akkor feltétlenül menjünk orvoshoz. De nyakfájás, légzési- és mellfájdalmak , vagy szívritmus zavarok első jelei esetén is.
A következő intézkedések kezdődő meghűléses betegség esetén segíthetnek:
Egy fontos tényező, de gyakran alábecsülik a fontosságát, hogy egy influenza során a szervezetünk sok folyadékot veszít. Ahhoz, hogy a nyálkahártya nedves maradjon, naponta legalább 2 liter vizet kell időben elosztva fogyasztanunk. Ezzel a folyadék mennyiséggel a köhögést is könnyebben viseljük el. Hogy az erős nyálkaképződést megelőzzük, legjobb, ha egy jól szellőzött, meleg, és magas nedvesség tartalmú he-lyiségben tartózkodunk. Állítsunk légnedvesítő-, vagy egy kamillát tartalmazó edényt a tűzhelyre, amely elősegíti a kellemes klíma kialakítását és az éjszakai nyugodt al-vást.
Az Eucasol gyógynövény spray illóolaj tartalmával felszabadítja a légutakat, és biztosítja a nyugodt alvást. Ez azért fontos, mert a megfelelő mennyiségű alvás is nagyon fontos a gyógyulási folyamatban, és egyben a legolcsóbb "házipatika szer".
Könnyű sétával megfelelően felöltözve biztosíthatjuk a szükséges oxigén ellátást, egyben erősíti az immunrendszerünket is. A kinttartózkodás megfelelő időjárást feltételezve szintén ingyenes házi lázcsillapító.
Végül megemlítjük, hogy a Nahrin étrend-kiegészítők is hozzájárulnak az immun-rendszer erősítéséhez.
Nyerd meg a JUST márka legújabb fejlesztésű svájci természetes kozmetikumait, a Vital Just családot! A Vital Just prémium kategóriát képviselő termékei Havasi gyopár, Damaszkuszi rózsa, Provancei rózsa, Hóalga és Svájci gleccservíz kivonatot tartalmaznak. A JUST saját fejlesztésű Anti-aging technológiája az apróbb ráncok eltüntetését segíti.
Négy kategóriában lehet jelentkezni:
1. 25 év felettiek
2. 35 év felettiek
3. 45 év felettiek
4. 55 év felettiek
5. Anya gyermeke kategóriában
Jelentkezését várjuk mindenkinek, aki használja, vagy használni szeretné az Életfa Program természetes Just-Nahrin termékeit!
Jelentkezéseket e-mailben a kommunikacio@eletfaprogram.hu címen várjuk 2017. május 20-ig.
Egy darab portré fényképpel (A kategória megjelölésével!) és telefonszám megadásával lehet nevezni.
A versenyen való részvétel díjmentes!
Minden kategóriából három főt választ ki az Életfa Program szakmai zsűrije és az Életfa Klub tagok döntik el kik lesznek a kategóriák győztesei 2017-ben, akiket a Family Perfect Day Fesztiválon 2017. június 10-én fogunk megkoronázni a nagyközönség előtt és természetesen a Vital Just ajándék csomagot is ott vehetik át!
Minden kategória első három helyezettje pedig két darab Tiszteletjegyet kap ajándékba a Family Perfect Day Fesztiválra(2017. június 10.)! A nyerteseket kiértesítjük egy héttel a rendezvény előtt.
Európa és Észak-Amerika lakosságának mintegy 10%-a érintett a neurodermitis nevű betegségben. Tünetei alapján ezt a betegséget atípusos dermatitisnek (nem típusos bőrgyulladásnak) ill. atípusos ekcémának is nevezik.
Különösen a könyök és a térd, valamint az arc, a nyak, a csukló, a talp, és a mellbim-bó érintettek. A bőr kivörösödése és megvastagodása mellett karcolások is láthatóvá válnak. Ez utóbbiakat a betegek maguk hozzák létre, hogy a viszketést valamelyest enyhítsék. A tünetek eltérőek, és különböző fázisokat alkotnak. A teljes tünetmentes-ségtől a különböző fokozatokig mindenféle lehet. Feltűnő, hogy milyen nagy a beteg gyerekek és újszülöttek száma, gyakran nevezik "Neurodermitis Bébiknek" ezeket a gyerekeket. A kicsi gyerekeknek megvan a reményük a teljes gyógyulásra, mivel a betegség a felnőtt korban gyakran megszűnik.
Aki célirányosan szeretné ezt a betegséget kezelni, annak először az okokat kell meg-keresnie. A genetikai okok a legfontosabbak. De a betegséghez hozzájárulnak egyéb tényezők is: kimutatható az izzadás, a stressz, a klímaváltozás, a hormonváltozás, valamint bizonyos baktériumok, pollenek negatív hatása is. Élelmiszerek is okozhatnak bőrkiütéseket.
Az érintetteknek éppen ez utóbbi esetben van lehetőségük a külső tényezőket úgy befolyásolni, hogy az egészséges egyensúly az étkezésben fennmaradjon. Ha valaki naplót vezet és hosszabb időn keresztül figyeli a táplálkozásában az ok-okozati összefüggéseket, akkor észreveheti, hogy megfelelő étkezés esetén a túlzott érzékenység és tünetei világosan csökkennek. A megfelelő táplálkozással az intolerancia reakciók megelőzhetőek. Ebből a célból az orvos különféle teszteket végezhet, hogy feltárja az esetleges összeférhetetlenségeket.
Mivel a védőrétegén megsérült bőr száraz, hámló felszínű, ezért ennek gondozása elsőrendű fontosságú. A következő lépések bizonyultak eredményesnek, ha az ekcé-mát el szeretnénk tüntetni:
ÁPOLJA ÉRZÉKENY BŐRÉT A KÖVETKEZŐ JUST TERMÉKEKKEL
Az arcon és a kezeken megjelenő öregségi foltok a bőr öregedésének csalhatatlan jelei. Ártalmatlanok, de sokak számára egyszerűen zavaróak. Itt értékes tudnivalókat és bevált házipatikai módszereket talál ezen foltok kezeléséről.
A pigmentfoltok keletkezéséért többnyire az UV-sugárzás a felelős. Normál esetben ezek a pigmentek egyenletesen oszlanak el a felső bőrrétegekben. Különböző tényezők azonban oda vezetnek, hogy a barna pigmentek az arcon és a kézfejen összegyűlnek és a hiányos táplálkozás miatt már nem elszállíthatók. A zavaró öregségi foltok az évek növekvő számával együtt egyre gyakrabban jelentkeznek. A következő bevált módszerekkel halványabbá teheti ezeket a foltokat.
Már a régi gyógynövényes könyvekben is leírták, hogy a kerti zsázsa borogatás a foltokat elhalványítja. Ezt a hatást csak erősíti a növény C-vitamin tartalma. Az E-vitamin (zsírban oldódó anyag) pedig a pigmentfoltok újraképződése ellen hat, és segíti a pigmentek egyenletes eloszlásában. Ráadásul a zsázsa a bőr öregedése ellen hat, mivel segít a szabad gyökök lekötésében.
Világszerte több, mint 125 millió ember szenved pszoriázisban, amelyet magya-rul pikkelysömörnek neveznek. Az immunrendszer hibás jelei vezetnek oda, hogy a bőrsejtek normálisnak tartott több hetes megújulási folyamata a beteg-ségben szenvedők esetében néhány nap alatt lezajlik. Hogy milyen okok váltják ki és milyen kezelési lehetőségek léteznek a mindennapok során, erről nyilat-kozik házi patikusunk egy interjúban. Az interjú alanya Michael Laun gyógyszerész
Két jellegzetes tünete van ennek a betegségnek: a bőrsejtek túlzott növekedése, va-lamint egy gyulladási tünet. Tipikusak a bőr hámló, vörös, viszkető foltjai az olyan testtájakon, mint könyök, térdizület, vagy arc. Gyakran megfigyelhető az ebben szenvedők szorongása is. A betegség nem életveszélyes, de nem is gyógyítható.
A pikkelysömör különféleképpen jelentkezik, az egészen enyhe tünetektől (pl. elszi-getelt bőrhámlások és néha viszketés) a súlyos testi panaszokig mindenféle lehet.
Az ujjakon jelentkező pszoriázis az egész körmöt megtámadhatja. Gyakran okoz izületi gyulladást (Psoriasis Arthritis).
Igen, de a betegség pontos okai még ma sem ismeretesek. Mindenesetre ez egy összetett betegség, sokféle lehetséges tényezővel:
játszhatnak a kialakulásában szerepet. Ezek a tényezők befolyásolják a bőrsejtek fejlődését és meggyorsítják azok megújulását, illetve leépülését.
Fontos: A pikkelysömör nem fertőző! Tehát senki sem fertőződhet meg vele, illetve mást nem fertőzhet meg. Sem érintés által, sem uszodában, sem pedig intim kapcso-lat esetén.
Nagyon sokféle, különböző módszerre van szükség ennek a betegségnek a kezelé-séhez. A külsőleg alkalmazott kezelések az első lépéseket jelentik a pszoriázis ese-tében. Ezek különféle oldatok, gélek, kenőcsök és krémek. A gyógyszeres kezelés mellett majdnem minden érintett beteg ismeri a terápiát kísérő alap-bőrápolást. Nélkülözhetetlen az átfogó kezelési koncepció, amely az orvosi terápia hatását erősíti főleg a tünetmentes időszakok közötti rohamok esetén.
Egy terápiát kísérő alap-bőrápolás első lépése rendszerint a bőrpikkelyek leoldása és a bőr simává tétele.
Enyhe pszoriázis esetén csupán egy naponta elvégzett orvosi olajfürdőre van szük-ség, amely a pikkelyektől megszabadít. Hasonlóan hatásos a holt-tengeri sóval vég-zett fürdő. Ennek pozitív hatását már régen tudományosan is igazolták. A sós víz, amely nagy mennyiségben tartalmaz magnéziumot és bromidot, eltávolítja az elhalt bőrt és puhává, simává teszi. A tartalmazott ásványi anyagok kimossák a bőrből a citokineket, azaz azokat az ingerület- átvivő anyagokat, amelyek a túlzott mértékű bőrreakciókat beindítják. Alapvetően fontos, hogy ne forró vizet használjunk. Ne használjunk szárító tulajdonságú szappant, vagy egyéb tisztítót. Ügyeljünk arra, hogy az alkalmazott szer gyengéd legyen a bőrhöz, és ne tegye tönkre a bőr természetes védőrétegét.
Mivel a téli hónapokban különösen száraz a bőrünk, ezért rendkívül fontos a napi rendszerességű bőrápolás, hogy a panaszokat enyhíteni tudjuk. A nem irritáló kenő-csök felpuhítják a bőrt. A krémes emulziókat tartalmazó kenőcsökkel nedvesen tart-hatjuk a bőrt. A lanolin tartalmú termékeket a bőr ez esetben rosszul tolerálja. Arc-ápoláskor mindez fokozottan érvényes. Ügyeljünk arra, hogy a bőr kellő nedvességet kapjon, és a bőr természetes védőrétege ismét működhessen.
Mivel a téli hónapokban a szervezetünk nem jut elég D-vitaminhoz, hasznos dolog, ha étrend-kiegészítővel pótoljuk. Különösen a Psoriasis Arthritis betegségben szenvedők profitálhatnak ebből.
A klasszikus aromaterápia is segíthet. A javulás egyik kulcsa a lelki terhek csökken-tése. Ezzel egy pszichikai ellazulást érhetünk el.
Természetesen. A fejbőrön lévő pikkelysömör esetén ajánlatos egy rendkívül kíméle-tes hajápoló szer használata. A fejbőrt meg kell nyugtatnia. Egy pár cseppet tegyünk a teafaolajból a samponunkba, ez enyhébb esetekben segítséget nyújthat.
Aligha létezik még egy ilyen kozmetikai kezelés, mint a lábápolás, amely közvetlenül és tartósan pozitív hatással van a közérzetünkre. Ennek több oka is van. A mindennapok során a lábainkra nem fordítunk elegendő figyelmet. Ezért egy kényeztető program rendkívül üdvös kivételnek számít. Másrészt a lábakon rendkívül sok reflexzóna helyezkedik el. Ha ezeket a zónákat megérintjük, és masszírozzuk, akkor az egész testre kiható stimulálást érezhetünk. A harmadik, de fontos oka a jó közérzetnek, hogy a szép lábak igen figyelemfelkeltőek lehetnek. Egy professzionális lábápolás remek dolog. Hogy időt és pénzt tudjunk megtakarítani, célszerű saját magunk elvégezni a lábápolást otthon.
Tippek a saját lábunk ápolásához
Hogy a lábainkat optimálisan előkészítsük a következő ápolási szakaszra, először célszerű egy jó lábfürdőt venni. A lábfürdő elkészítése nagyon egyszerű: egy lavórnyi meleg vízre, lábfürdő sóra és egy törülközőre van csupán szükségünk, és máris kész a lábfürdő. Szerencsés dolog, ha a lavór alján csúszásgátló van. Olyan lábfürdők is kaphatók, amelyek pezsgőfürdőt és masszírozást is kínálnak, kis fúvókákkal vannak ellátva. Természetesen ezek az extrák nem feltétlenül kötelezőek. A lábfürdő nem csak ellazítja a fáradt lábakat, hanem serkenti a vérkeringést is. Ugyanakkor az elszarusodott bőrt segít eltávolítani.
Jó tíz perc alatt eleget lubickolt a lábunk. Miután kellően megszáradt, kezdődhet a pedikűr. A lábujjak körmének levágására legalkalmasabbak a körömnyíró, vagy körömcsipesz. Éppen a lábujjak körmeinél kell arra ügyelnünk, hogy ezeket ne kerekre vágjuk. Máskülönben a benőtt köröm veszélyével találjuk magunkat szemben. Ez nagyon fájdalmas, amit jobb elkerülni. A körmök levágásánál ügyeljünk arra, hogy ne sértsük fel a körmök alatti bőrt. Miután a körmöket rendbe tettük, következhetnek a kellemetlen bőrkeményedések. Ma már minden drogériában lehet kapni elektromos bőrreszelőt. Jóllehet ezek a készülékek igen praktikusak, nem feltétlenül szükségesek. A jó öreg habkő, vagy egy bőrreszelő is tökéletesen megteszi. Ezeknél az egyszerű eszközöknél még az is előny, hogy ritkábban fordul elő a túlzott bőreltávolítás és egyéb sérülések. Egy habkő használható nedves és száraz bőrre egyaránt. A szokásos bőrreszelőket azonban csak száraz lábhoz használjuk. Viszont el a kezekkel a bőrgyaluktól! Ezek az eszközök tényleg csak a profik kezébe valók.
A körömlakk csodálatos találmány hogy a már szép, ápolt lábunkat még szebbé tegyük. Hogy a lakk sokáig védje a körmöket, ajánlatos egy alapozó lakkréteget használnunk. Ha ez alaposan megszáradt, tetszés szerinti színű lakkot vihetünk fel a körmeinkre. Annak érdekében, hogy a festett lábujjat a többi ne zavarja, használhat egy lábujj "terpesztőt"&/39;. De ha ilyen nincs kéznél, használhat összetekert zsebkendőket is a lábujjak szétválasztására. Miután a lakk megszáradt, következhetnek a lábápoló termékek.
Hogy a lábainkat ezen "szépészeti " akció után egy további nagy adag kényeztetésben részesítsük, szükségünk lesz speciális termékekre is. Az árnika, mályva és zsálya kivonatokat tartalmazó lábkrém tartósan ápolja a lábát. A gyorsan felszívódó lábbalzsam pedig hűsítő és ellazító hatású. Ha hajlamosak a lábai az izzadásra vagy a lábszag esetleg problémává válik, segítséget jelenthet egy frissítő lábdezodor. Ez semlegesíti a szagokat és megakadályozza az égető érzést a lábon. Helyesen kiválasztott lábápoló szerekkel és megfelelő tudással mindig rendelkezésre fog állni otthon is egy pedikűr szalon. A lábai meg fogják köszönni Önnek a törődést, és Ön is egészen más fényben fogja látni a lábait.
Ismeri azt az érzést, mintha ólomból lennének a lábai? Nincs egyedül ezzel. Svájcban minden második nő és a férfiak kb. 10%-a panaszkodik a fáradt, elnehezült lábaira. Hogy mi van e mögött, és hogyan előzhető meg, itt megtudhatja.
Mozgáshiány, sok ülés vagy álldogálás, de genetikai okai is lehetnek a fáradt, nehéz lábak kialakulásának. Egy pillantás a vénákba elárulja nekünk, miért. Ha kitágulnak a vénák, az azokban található billentyűk nem zárnak tökéletesen. Így nem tud a vér csak a szív irányába folyni, hanem feltorlódik a láb vénáiban. Lábai és bokái megdagadnak, zsibbadnak, viszketnek, mi több fájdalom is jelentkezhet.
Többnyire vénás keringési zavarokról van szó, amelyek a nehéz lábak okozta kellemetlen érzést kiváltják. A vénás megbetegedések a leggyakoribb betegségekhez tartoznak Svájcban. A nők lényegesen gyakrabban érintettek, mint a férfiak. Szerencsére azonban csak azokat az érintetteket kell orvosilag kezelni, akiknél már kifejlődött a visszér.
Ügyeljen az elegendő mozgásra és használja a vénákra kedvező hatású ápolószereket. A sport és a séta, hideg idő esetén alsó lábszármelegítő, jól szellőző harisnyák, kényelmes cipők, és este a lábak magasabbra helyezése csodákat művelhetnek nehéz lábak esetén.
Sétáljon álldogálás helyett:
Állást igénylő foglalkozás esetén:
Aktívan üljön, ha sokat kell ülnie:
A természetgyógyászatban a vénás betegségek - mint pl. ödémák, visszerek, stb. - esetén a következő gyógynövényeket használják előszeretettel:
Ezek a gyógynövénykivonatok fokozzák a vérkeringést, erősítik az erek falát, és ezért roppant hatásosak. Krémként, gélként és emulzióként is kaphatók. Ugyanakkor lábait elegendő nedvességgel is ellátják. Így ápoltan és lelkesen kezdheti a napját!
Az állandó izzadásra hajlamos emberek jól teszik, ha a jövőben is az izzadáscsökkentő (antitranszpiráns) ápolószerekben bíznak. Aki elsősorban a kellemetlen szagokat szeretné megelőzni, azoknak az alumíniumot nem tartalmazó dezodorokat ajánljuk. Tapasztalja ki saját maga, melyik dezodor a legmegfelelőbb az Ön számára!
A friss izzadság majdnem teljesen szagtalan. Az egyetlen kivételt csak a pubertás kori fiatalok izzadsága jelenti. A fiatal szervezet hormonális változások miatt apokrin verejtékmirigyeket képez, és elkezdődik az ún. "szagos verejték" termelése.
Minden más életfázisban a jellegzetes testszag a bőrön lévő baktériumok tevékenysége miatt jön létre. Amíg a baktériumok kifejlődnek addig a verejtékben található zsírsavakkal táplálkoznak. Ennek a folyamatnak végén az emésztési hulladékaik azok, amelyek a szagért felelősek. A baktériumok a legjobb életfeltételeket a meleg, nedves helyeken találják meg, mint például a hónaljak, a nemi szervek környéke és a lábak.
Ismeretes a zsálya verejtékezést csökkentő hatása is. Már régóta használják a zsályából készült tinktúrákat és főzeteket, hogy a beteg embert éjszakai izzadás esetén belsőleg is kezeljék. A zsálya hatóanyaga normalizálja az izzadság mértékét és megnyugtatja a központi idegrendszer hőszabályozását, amely a folyamatért felelős. A zsálya gátolja a túlzott verejtékezést mind belsőleg, mind külsőleg. Segíthet a lábizzadás leküzdésében, de az egész test hatékony védelmében is.
A gyermekek tipikus horzsolásos sebei, a konyhakés figyelmetlen használatából eredő vágott sebek, a sebész vágása operáció esetén - ezek naponta milliószámra megtörténő dolgok. A forradásoknak gyakran megmarad a nyoma. Ezt a zavaró szépséghibát nem szükséges egyszerűen tudomásul vennünk: helyes sebkezeléssel a gyógyulás utáni eredmény lényegesen kedvezőbb lehet. Hogy mire kell ügyelnie, azt most megtudhatja az alábbiakban.
A forradásokat levarázsolni sajnos nem lehet, arra viszont létezik számos eszköz és mód, hogy lehetőleg láthatatlanná váljanak. A forradás szövete csak korlátoltan képes nedvességet megkötni, ezért ajánlatos speciális krémek, vagy gél alkalmazása, mihelyst a seb bezárult. Szerencsére vannak olyan hatékony anyagok a természetben, amelyek hatékonyan kezelik a sebeket. A vérellátás fokozása a varratképződést gyorsítja, ami mikroszinten a szövetek regenerációs folyamatainak felgyorsítását jelenti. Ezért is kínálkozik a lehetőség az élénkítő illékony olajokkal történő masszázsra. A különféle olajkeverékek pl. mandula, avokádó, olívaolaj, szőlőmag, jojoba olaj, stb. nagyon jó masszírozási tulajdonságokkal rendelkeznek, és puhítják a megkeményedett bőrfelületeket.
A körömvirág a gyógyhatású anyagok között az egyik legfontosabb sebgyógyítónak számít. Gyulladást gátló, sebgyógyulást elősegítő és fertőtlenítő hatása miatt manapság is az alternatív gyógyászatban az első a sebgyógyításban. Fekélyek, nehezen gyógyuló sebek, forradások, zúzódások, szakadásos sebek, karcolások, fagyások, és égések esetén alkalmazható. Ismeretes, hogy a körömvirág kivonat a granulációs szövet keletkezését segíti, és az immunrendszert stimulálja. Fontosak a belőle készült viszketést gátló készítmények, főleg keloidok kezelése esetén (viszkető, túlnőtt hegek). Ezeken kívül a kozmetikában felhasználják még a karbamid és allantoin mellett helyi érzéstelenítők (pl. lidocain) anyagaként.
A sebgyógyító krémet egészen lassan masszírozza be, ezáltal a krémben lévő hatóanyagok könnyebben hatolnak be a bőrbe. Egy pár perces időtartam naponta hosszabb ideig puhábbá, elasztikusabbá teszi a sebek szövetét. Az Ön sebének látványa jelentősen javulhat, még akkor is, ha már hosszabb ideje "díszítette" az Ön bőrét.
Hogy a hegesedést a kezdetektől csökkenthesse, talál itt néhány kiegészítő tippet:
Narancsbőr esetén a bőrön apró rovátkákat figyelhetünk meg, amelyek a comb felső részén, a felkaron a fenéken és a csípőn csúfítják el a bőrt. Számos útja- módja van a narancsbőr kezelésének. Most többet megtudhat arról, miként változtathat a narancsbőr kialakulási folyamatán.
Ez a jelenség a nőknek több, mint 80%-át érinti.
A narancsbőr szinte csak nőknél fordul elő, és csak rendkívül ritkán férfiak esetében, mivel a férfiaknál a kötőszövet felépítése különbözik a nőkétől. A narancsbőr túlsúly kialakulásakor és/vagy gyenge kötőszövet esetén már fiatal felnőtteknél is kialakulhat, és a kor előrehaladtával a nők 80-90%-ánál jelentkezik valamilyen mértékben.ű
A kötőszövet képezi sejtjeink tápanyagellátásának és káros anyag eltávolításának kapcsolódási pontját. Ha a kötőszövet összeragad vagy megkeményedik, annak következménye lehet a kialakuló cellulit, és legkülönbözőbb panaszokhoz is vezethet. Itt talál néhány hasznos tanácsot, hogyan erősítheti meg a kötőszövetét.
Az első lépés a kötőszövet megerősítése érdekében az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás. Sok friss gyümölcs és zöldség (a káposztafélék kiváltképp) legyenek minden nap az étlapon. A cukor-, só- és zsírbevitel csak nagyon visszafogott legyen. A fehérjével is csínján kell bánnunk, mivel a fehérje anyagcsere végtermékei hajlamosak a kötőszövetben eltárolódni. Az olyan ballasztanyagok, mint a köles és a zab sok szilíciumot tartalmaznak, amely szükséges a feszes és elasztikus kötőszövethez. Naponta legalább 2 liter folyadékot igyunk meg, így a salakanyagok gond nélkül eltávozhatnak a szervezetből. A kávé és az alkohol fogyasztása nem javasolt.
A mozgáshiány és a stressz valóságos méreg az Ön kötőszövete számára, és oda vezet, hogy a kötőszövetben sejti - szöveti elváltozások jönnek létre. Összetapad, összeragad és megkeményedik. Hogy futással elégítjük-e ki a mozgásszükségletet, vagy biciklivel járunk dolgozni, vagy munka után még úszik egy pár kört, teljesen mindegy. A mozgás, ami fitten tart és a cellulittal szemben is védelmet nyújt.
Krémekkel, kenőcsökkel megelőzhetők a petyhüdt kötőszövet kialakulásának szimptómái, illetve ha már léteznek, akkor enyhíthetők. A feszesítő testápolók a tágulási csíkokat és a cellulitiszt eltüntethetik. Egy speciális sóterápiával hasonlóképpen lehetséges a kötőszövetet erősíteni. A napi zuhanyozáskor a váltakozó hideg-meleg víz szintén segíthet. Egy speciális masszázsterápiával (lymphdrainage) meggyorsíthatjuk a salakanyagok távozását.
Tökéletesen nem tudjuk a fogkő képződését meggátolni. De azokat a helyeket, ahol előszeretettel lerakódik a fogkő, megfelelő ápolással mentesíteni tudjuk annak negatív hatásaitól. Használjon olyan fogápoló szereket, amelyek alaposan tisztítják a fogakat, így elejét veheti a fogkő, a fogszuvasodás, és a fogíny gyulladásos megbetegedéseinek.
Ehhez tartozik: naponta kétszer mosson fogat, és fogselyemmel és/vagy megfelelő fogkefével a fogak közötti részeket is tisztítsa meg. Így megakadályozza, hogy lepedék képződjön a fogakon. Fogorvosok azt ajánlják, hogy évente 1-2- szer látogassa meg a fogorvosát szájhigiéniai okokból.
A fogkő leginkább a nyálmirigyek kilépő nyílásai közelében rakódik le, így az alsó metszőfogak belső oldalán és a felső állkapocs első örlőfogain találhatók a leggyakrabban a lerakódások. Ezeken a helyeken a fogak közötti résekben vagy a fogak egyenetlen felszínén erősen kötődnek a fogakhoz. A friss lerakódás többnyire sárgás-fehér színű. Az egyéni színezetű fogkő a táplálékból nyeri a színét, de előfordul, hogy a fogíny betegsége miatti vérzés is szerepet játszik a csúnya színekben. Különösen intenzíven színeznek a tea, a kávé és a vörösbor, valamint a dohányfüstből származó kátrány. Puszta fogmosással nem is tudja ezt megszüntetni. Ha nyelvével kitapogatja ezeket a részeket, érezni fogja, hogy a fogak felszíne durva, érdes.
Minden ember esetében különböző a fogkő keletkezésének sebessége és mértéke. Függ például a nyál ásványi anyag tartalmától. Mindenesetre nagyobb a lerakódás valószínűsége, ha nem eléggé alaposan ápolja a fogait. Így a lepedék könnyebben lerakódik és kikeményedik.
A baktériumok, amelyek megtelepedtek a fogkőben, többnyire ártalmatlanok. Gyakorlatilag a fogkő alatt sohasem találunk fogszuvasodást. De a fogkő érdes felszínén ideális életfeltételeket találnak a baktériumok. Ez fogínygyulladáshoz (gingivitis) vezet, amelyből paradontitis (fogínysorvadás) fejlődhet ki. De a fogszuvasodás kockázata is megnő. Ha implantátum is található a szájüregben, akkor a fogkő azt is kikezdheti, a fogíny szövetében gyulladást létrehozva, amely periimplantitis (fogágybetegség) elindítója lehet.
Az Ön napi szájhigiéniájához ajánljuk az alábbi JUST termékeket:
Az erős izzadás a legtöbb ember számára kellemetlen és érzékeny téma. Ko-szosnak és ápolatlannak tartják, ha valaki izzadtságszagú, és a ruháján izzadt-ságfoltok láthatók. Mi vezet a mértéktelen izzadáshoz? Milyen egyszerű eszkö-zökkel lehet kordában tartani az erős izzadást?
Minden ember izzad - a kérdés az, hogy mennyit?!
Az izzadás szervezetünk számára életfontosságú képesség, a méreganyagok és anyagcsere salakanyagai részben ennek segítségével távozhatnak a szervezetből, miközben testhőmérsékletünket is szabályozni tudjuk vele. De vannak egyéni kü-lönbségek. Egyes emberek esetében patakokban folyik a sós izzadtság, másoknak több időre van szüksége, hogy beinduljon az izzadás. Amikor minket izzadási roham fog el, akkor az izzadságmirigyek gőzerővel választják ki ezt a folyadékot. Bőrünk mintegy 2 millió izzadságmirigyet tartalmaz, amelyek a test felszínén oszlanak el. De nem egyenletesen, hanem a kéz felületén, a talpakon, és a hónaljakon nagyobb sűrűségben. Tevékenységüket a vegetatív idegrendszer vezérli. A stresszek, az ide-gesség, a hormonális változások, a testsúly és a táplálkozás közvetlen befolyással vannak arra, hogy valaki mennyire izzadékony
Ha a túlzott izzadás teherré válik
Ha az izzadtság termelése időlegesen vagy tartósan emelkedik és a normál értéket jóval meghaladó mértékűvé válik, a gyógyászatban túlzott izzadásról, vagy hiperhidrózisról beszélnek. De az érintettek többnyire csak nappal izzadnak, éjszaka nem. Az erős izzadás ill. izzadási hullám ellen többnyire nem szükséges terápián részt vennünk, de ha betegség áll a háttérben, akkor azt az orvosnak kezelnie kell.
Így tarthatja kézben az erős izzadást
Néhány dolgot azért megtehet, hogy az izzadtság termelését csökkentse. Többnyire elegendő a következőket egyénre szabottan figyelembe vennünk:
Tippek az Ön testápolási szokásaihoz:
speciális izzadásgátló szerek segítenek erős izzadás esetén.
A JUST AZ ALÁBBI TERMÉKEKKEL SEGÍTI AZ ÖN NAPI TESTÁPOLÁSI SZOKÁSAIT:
Előbb, vagy utóbb szúr, nyikorog vagy ropog a térdÍzület. Különös figyelmet érdemel a dolog akkor, ha fájdalom is kíséri: akkor is ropog, ha nyugalomban van, vagy csak terhelés hatására? Ezek a jelek a térdízület kopására utalnak, ami nagyon fájdalmas is lehet. Leírunk néhány hasznos tippet, amelyek enyhíthetnek a panaszokon.
A térdízületben lévő porc úgy viselkedik, mint valami lökéscsillapító és siklócsapágy egyben. Ezek a porcok aránylag kevés sejtből állnak, amelyek nem tudnak szaporodni. Ezért is kell csínján bánni velük.
Hagyjon fel a koptatással!
A porckopás nyomai nem tüntethetők el, de Ön mégis tehet egy-két dolgot, hogy ne súlyosbodjon a folyamat. A helyes kezelés enyhíti a fájdalmakat, és javítja a mozgékonyságot. Az ízületi fájdalmakra gyógyszereket szedhet és kenőcsökkel kenheti be a fájdalmas testrészt. Egy azonban bizonyos: minél korábban és következetesebben lépünk fel a porckopás ellen, annál több az esélyünk a csodálatos javulásra.
Az Ön ízületei kedvelik a megfelelő mozgást!
Bármilyen különösen is hangzik, a mozgás az elsők között van, amik jót tesznek az ízületi porcoknak. Az egyforma, megterhelés nélküli mozgás, mint például a szobabicikli, vagy az úszás kellemes érzést válthatnak ki. A mozgás által az ízületi porcok megőrizhetik elaszticitásukat és ellenálló képességüket. Mozgással enyhíteni lehet a fájdalmakat.
Az erős izomzat tehermentesíti a térdízületet!
Az erős izmok biztosítják a fájdalom tartós enyhülését a térdízületben is. Segíthetnek a feszítő és ellazító gyakorlatok, akárcsak a speciális gépekkel végzett tréningek, valamint a gyógytorna. Minél finomabb az izmok együttműködése annál jobban tudják stabilizálni az ízületeket.
Hő alkalmazása és speciális masszázs!
Minden, ami az izmait ellazítja, kedvez a térdízületeinek is. A teljes- ill. részfürdő az izommerevség oldásával, a vérkeringést javító illékony olajok (mint pl. boróka, árnika ördögkarom) alkalmazásával segíthetik az Ön jó közérzetét. A speciális masszázs a gyógynövényekből készült krémekkel segítik ezt az ellazulási folyamatot.
ÁPOLÁSHOZ, MEGELŐZÉSHEZ A KÖVETKEZŐ JUST TERMÉKEKET AJÁNLJUK:
A bőrünk egy bizonyos ideig védelem nélkül is megbirkózik a napsugarakkal, anélkül, hogy megégne. Ezt az időtartamot nevezzük saját védettségi időnek. A saját védettségi idő függ a bőrtípustól. A világos bőrű embereknél ez az idő csak 5-10 perc. Legkésőbb ezen időtartam elmúltával szüksége van a bőrünknek védelemre: vagy árnyékra, vagy megfelelő öltözetre, és/vagy napvédő eszközökre.
A saját védettségi idő:
Így számolhatod ki az optimális napvédő faktort a bőrtípusod számára:
Saját védettségi idő x napvédőfaktor (SPF) = Percek száma
Példa: Saját védettségi idő 10 perc x naptej SPF 30 = 300 perc (5 óra) napon való tartózkodás naponta
A gyerekeket különösen védeni kell az UV-sugaraktól, mivel bőrük fénnyel szembeni védelmi mechanizmusa még nem teljesen fejlődött ki. Bőrük lényegesen vékonyabb és így érzékenyebb és átlátszóbb a kártékony UV-sugarakkal szemben. A szaruréteg védelmi funkciója csak a 4. életévtől kezd kialakulni. A barnuláshoz szükséges melanin festékanyag csak a pubertás korban áll elegendő mennyiségben rendelkezésre.
A gyermekek bőrét ezért mindig nagyon magas napvédő faktorú krémmel- és további intézkedésekkel kell védeni.
Most már ismered saját védettségi idődet, és ki tudod számolni a számodra megfelelő napvédő faktort is (SPF).
A JUST SUN CARE termékkel gondtalanul napozhatsz! Ez a termékcsalád megfelel az EU Nap elleni védelmi eszközök hatékonyságára vonatkozó ajánlásoknak. A termékek megfelelő UVA/UVB- szűrőrendszere megbízhatóan védi a bőrödet a Nap káros hatásaitól. A havasi gyopárból és sárga enciánból készült kivonat kiegészítésül sejtvédelmet is biztosít, és elegendő nedvességgel látja el a bőrödet.
ÉLVEZD A NAPSÜTÉST A JUST TERMÉKEK NYÚJTOTTA VÉDELEMMEL EGYÜTT
Fordította: Schmidt Zoltán
Forrás: www.just.ch
Ha megfelelően törődünk talpunkkal, lábízületeinkkel, lábszárunkkal, a közérzetünk is javul. Ebben a törődésben a gyógynövényeknek, a természetgyógyászatnak (reflexzónák, relaxáció, illóolaj terápia) lényeges szerepe van. A helytelen lábápolás betegségekhez vezethet még egészséges embereknél is (pl. gombásodás, gyulladások, körömágy fertőzések), de sok alapbetegség mellett (pl. cukorbetegség, magas vérnyomás, mozgásszervi betegségek) a megfelelő ápolás segíthet kivédeni a szövődményeket. Naponta néhány percet kellene fordítanunk talpunk, lábunk gondozására.
A Just cég a megelőzést tartja a legfontosabbnak, emellett nyilvánvalóan a betegség kezdeti szakaszát is segít leküzdeni. A Just lábápolási termékek – különösen jó illatuknak köszönhetően – a család minden tagjánál kiválóan alkalmazhatóak.
Hetente 2-3 alkalommal végezzük el a láb áztatását. Egy csapott evőkanálnyi lábfürdősót oldjunk fel 4-5 liter kellemesen meleg vízben, és legalább 15 percig áztassuk benne lábunkat. Utána töröljük szárazra, és kezeljük Just Lábkrémmel.
Naponta egyszer, szükség esetén többször a lábfejtől a szív irányába körkörös mozdulatokkal masszírozzuk be a balzsamot vékony rétegben. A nagyobb hatás érdekében polcoljuk fel a lábat. A rendszeres Just Lábfürdősó és a Pedi lábbalzsam használata megnyugtató védelmet nyújt a visszeres betegségek ellen.
Vékonyan kenjük be a talpunkat, a lábfejet, és a lábszárat, majd a lábfejtől a szív irányába masszírozzuk be a krémet. Talpunk, és különösen sarkunk bőrkeményedéseit a rendszeres krémezéssel el tudjuk kerülni. Alkalmas erős fizikai munkát végzők kezeinek ápolására, védelmére is, kezelhetjük akár a kiszáradt ajkakat is.
Minden cipőfelvétel előtt fújjuk be a lábakat, lábszárakat, talpat, lábfejet. (Kb. 2-2 puff). Naponta többször ismételjük meg. Akinek visszeres panaszai vannak, különösen hatékony, ha a Pedibont hűtőszekrényben tárolja, s hidegen fújja a lábakra.
Életfa Program
Megérkezett végre a várva várt nyár, a forróság, a napfény, a strandon, vízparton, szabadban töltött boldog órák időszaka. De mielőtt teljesen belefeledkeznénk az évszak nyújtotta örömökbe, kicsit nézzük a Just szemüvegén át, mi vár Ránk az elkövetkező hónapokban. Nyáron a magas hőmérséklet hatására megváltoznak bőrünk felső hámrétegének fizikai tulajdonságai - és egyúttal az igényei is. Kerüljük el a veszélyeket, ideje megtanulni mire is van szüksége a bőrünknek nyáron. És ha már tudjuk, hát adjuk is meg neki, hogy minél tovább maradhasson csodálatos!
Szezonális bőrápolás? IGEN!
Magyarországon mind a négy évszakot átéljük minden évben, mégis elfeledkezünk arról a tényről, hogy az évszakoknak megvannak a maguk jellegzetes bőrápolási igényei! És az összes közül bizony a nyár speciális követelményei fokozott jelentőséggel bírnak. A napsugárzás káros hatásai közismertek, ráadásul a 30 fok fölötti hőmérséklettel együtt növekszik a páratartalom is. Ennek köszönhetően alaposan megváltoznak a bőrünk fizikai jellemzői. Számos probléma forrása, hogy a környezet valamint a szervezetünk változásait nem vesszük figyelembe, nem fordítunk figyelmet a fokozott és megváltozott igényekre. Ez a biztos útja a maradandóan károsodott bőrnek, valamint a különböző fertőzések kialakulásának. Ezért fontos okosan „átvészelni” a tikkasztó hőséget!
Mit szeretne a bőrünk nyáron?
A melegben kitágulnak az erek, a bőr felülete kipirosodik, fokozódik a hőleadás, a verejték- és faggyútermelés, a bőr védőrétege sokkal sérülékenyebbé válik. Segítsünk hát saját magunknak, a Just mindig kéznél van!
A forró napokon érdemes többször tisztálkodni, azonban ne felejtsük el, hogy a gyakoribb zuhanyozás, fürdés stb. következtében a hám víz- és zsírtartalma csökken, növekszik a kiszáradás, a bőrgyulladások veszélye. Ám ez a veszély könnyen kikerülhető! A Just kínálatában tökéletes társakat találhatunk ehhez nyárra, akár a hölgyek, akár az urak számára. A Mályva- és a Havasi gyopár család tagjai, a Tej-méz-rizs tusfürdő, a Vital Just család, a Kamillás kézkrém mind-mind csak arra vár, hogy segíthessen Nekünk!
Nagyon fontos, hogy bőrünket nem elég kívülről táplálni! A megfelelő folyadékfogyasztás nélkül lehetetlen eredményesen védekezni ebben az időszakban. A változás ebben is szembetűnő, ugyanis az átlagos 1-1,5 liter folyadékkal szemben minimum 2,5 litert kell ahhoz meginnunk, hogy a bőr megfelelően hidratált lehessen. Emellett a gyümölcsök-zöldségek fogyasztása ugyanilyen fontos, és szerencsére a friss alapanyagokból sincs hiány.
Az egyik legalapvetőbb szabály: megfelelő fényvédő nélkül ne menjünk napra! De ne felejtsük el a naptejeket az arcon is mindig használni! Hiszen a ráncok szülőatyja maga a napfény.
A melegben könnyen eltömődő pórusok miatt érdemes hetente kétszer arc- és dekoltázsradírt alkalmazni, ezzel csak jót tehetünk magunknak. Emellett persze az egész testre használjunk hidratáló krémet, testápolót vagy hűsítő zseléket, amelyek a bőrtáplálás mellett nyugtató hatással is bírnak! A Vital Just család a Mályva testápoló, a Napozás utáni balzsam, a Levendula krém egyaránt a rendelkezésünkre áll ehhez.
Természetesen a nyári Just ajánlatok egészen kis szeletét tudtuk csak bemutatni írásunkban, de keresd munkatársainkat, keresd a Justot nyáron is, hiszen ezt a döntést nem lehet megbánni! A legjobbat a legjobbaktól!
Kellemes nyarat kívánunk minden kedves vásárlónknak!
Forrás: Just Aktuelle
Fordította: Schmidt Zoltán
Svájci minőség
50 000,-Ft felett ingyenes kiszállítás
